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自分磨きをして最高の人生を送ろう→m4ブログ。継続は力なり・美容・ダイエット・健康・グルメ・音楽・色んなジャンル

ダイエット・健康-ダイエット

自分磨きへの第1歩~4話~顔の肉を落とそう~編

今日は前回の自分磨きの続きです。顔のお肉についてかきました。 小顔になりたい方は必見です。 ぜひ最後まで読んでいってくださいね。

自分磨きへの第1歩~視力回復~目つき編

今日は自分磨きの続きとして目に関する事を書きました。実話を元にそのままを書いているにでぜひ読んでいってくださいね。

自分磨きへの第1歩~3話~停滞期とは?瘦せる事が出来たかな?次のステップ~

第3話は停滞期の仕組みについて~、また継続して痩せることができたのか?などダイエットに関して徐々に深く入っていく記事になってます。 これからダイエット始めたい方、今ダイエット中の方必見です。

自分磨きへの第1歩~2話~間違ったダイエット!?

2話は自分磨きとしてまずはダイエットを始めますが・・・果たして成功するのだろうか。

自分磨きへの第1歩~1話

今日は僕が自分磨きを始めたリアルなきっかけを話したいと思います。あれは中学3年の頃、クラスは違うけどすごく可愛い子がいてめちゃくちゃタイプでした。その時が初めて本気で人を好きになりました。それから告白しようと決意して想いを伝えようと家の近く…