今日は前回の自分磨きの続きです。顔のお肉についてかきました。 小顔になりたい方は必見です。 ぜひ最後まで読んでいってくださいね。

久々にジムに行って汗を流してきました。ダイエットにも必要な呼吸などちょっとした知識など紹介しています。

今日は自分磨きの続きとして目に関する事を書きました。実話を元にそのままを書いているにでぜひ読んでいってくださいね。

第3話は停滞期の仕組みについて～、また継続して痩せることができたのか？などダイエットに関して徐々に深く入っていく記事になってます。 これからダイエット始めたい方、今ダイエット中の方必見です。

2話は自分磨きとしてまずはダイエットを始めますが・・・果たして成功するのだろうか。

今日は僕が自分磨きを始めたリアルなきっかけを話したいと思います。あれは中学3年の頃、クラスは違うけどすごく可愛い子がいてめちゃくちゃタイプでした。その時が初めて本気で人を好きになりました。それから告白しようと決意して想いを伝えようと家の近く…